SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać na

  • Kamica Nerkowa.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Mam pytanie odnośnie suplementacji przy przypadłości kamicy nerkowej. Chodzi głównie mi co mógłbym brać, żeby nie zaszkodziło bardziej. Interesuje mnie głównie odżywka Masowa, Kreatyna, Witaminy i coś na Stawy. Rozglądałem się głównie z produktów SFD. Może ktoś coś doradzić w tej kwestii?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 542 Data: 2019-09-24 14:25:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Storm -faza nasycenia

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] fazie nasycenia :) Wiem, że dawkowanie ma wyglądać na zasadzie: od 30 g (6x5g),2 dzien (6x5g),3dzien(5x5g),4dzien(4x5g),5dzien(3x5g) i 6 dzien lece juz normalnie 10 g. Tylko za bardzo nie wiem w jakich porach to brać? Skoro aż 6 razy to jak? No zapewne po i przed treningiem :D i mozliwe ze na czczo i co dalej ?:) Z góry dzięki za odp. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1555 Data: 2009-07-05 18:47:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, nie będę się długo rozpisywał, potrzebuję jakiejś odżywki która pomogłaby mi w wyyrobieniu kondycji. Zapisałem się niedwno do klubu bokserskiego i po każdym treingu nie mam siły na nic, trening ledwo wytrzymuje. Proszę was doradźcie co mógłbym brać. z góry dzięki za odp.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 715 Data: 2012-11-13 21:28:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czasem 160/100 serce 80. Dysponuje lekiem z Ebivol dokłądny opis http://www.doz.pl/leki/p6477-Ebivol. Czy nie bedzie jakiś interakcji z powyższymi lekami. Jako że Ebivol zaleca sie brać o stałej porze dodał bym go razem z T3 nadczo z rana. Co do dawkowania tak jak na ulotce 1 tabs dzienie Zmieniony przez - Kamrys w dniu 2015-03-04 07:44:35

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1339 Data: 2015-03-04 07:42:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kretka Olimpa:CITRO,PYRU,MONO - pomozcie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, bede bardzo wdzieczny za radę i pomoc. Zamierzam po świętach rozpocząć drugi cykl kreatynowy. Wczesniej bralem przez 4 tygodnie Multipowera ze srednim, przyznam, skutkiem. Nie znam sie jeszcze zbyt dobrze na rodzajach kreatyny. Co powinienem brac, zeby porzadnie zrobić sobie łapy, bo na tym teraz mi szczegolnie zalezy. Wiem, ze Creapure, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1098 Data: 2003-12-18 23:53:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakwasy a suplementacja azotu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wcześniej EXPAND) i strasznie mam po tym zakwasy, chodzi mi tylko o klatke bo ćwiczyłem sobie normalnie żeby dojść do jakiejś tam formy(8x116kg na serie) a teraz zacząłem brać i mam takie zakwasy że musze 5 dni odpoczywać miedzy jednym treningiem klatki a drugim, tak jakbym był po pierwszym treningu na klatke po dłuższej przerwie, na expandzie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1787 Data: 2008-02-01 09:34:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam dwa pytania, mianowicie: 1. W dzień bez siłowni robię aeroby na czczo, poprzedzam to bcaa. Kiedy brać kreatynę? Przed aerobami razem z bcaa czy bezpośrednio po aerobach? A może jeszcze inaczej? 2. W dzień, kiedy ćwiczę na siłowni wrzucam 5g kreatyny przed treningiem oraz 5g po. Co w przypadku gdy wykonuje aeroby od razu po treningu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 952 Data: 2016-02-15 16:19:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clen+t3

    Temat
    Doping

    czesc interesuje mnie wasze doswiadczenie zwiazane z ta kombinacja w celu redukcji. szperalem troche na forum i spotkalem sie z kilkoma roznymi opiniami co do stosowania tych srodkow. mianowicie jedni mowia aby stosowac je na zmiane znaczy np. 3tyg. clen i pozniej 3 tyg t3. drudzy z koleji ze warto brac oba naraz przez np 10dni ON i 5dni OFF. a i [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1346 Data: 2009-01-12 10:30:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiłek potreningowy problem

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] po treningu to zmieniłbym to więc pojawia się pytanie Czy wpc z carbo po treningu a na noc serek wiejski czy zostawić jak jest. Kolejne pytanie tyczy się witamin czy brać je w potreningowym czy w jakiejś innej porze z góry dziękuje za opnie:) Dodam iż po treningu trwającym do 60 minut spozywam dawke bcaa Zmieniony przez - Duchowy w dniu [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 996 Data: 2013-01-19 20:25:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój początek... proszę o pomoc

    Temat
    Trening w domu

    Witam wszystkich. Moja przygoda tutaj właśnie się zaczęła i chciałbym się dowiedziec jak i od czego zacząc. Nie mam żadnych sprzętów(jeśli jakieś są potrzebne to pisac), nie chcę brac żadnych odzywek itp. Treningi interesują mnie nie na wygląd lecz na siłę. Moja waga to 53 kg:/, a wzrost to 172 cm. Wiek myślę, że nie jest istotny. Więc od czego [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 549 Data: 2009-09-20 10:56:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 3000 kcal zapotrzebowania. Jest to przykładowa dieta w ciągu jednego dnia. Na początek dodałem niecałe 150 kcal i stopniowo będę dodawał więcej. Co o tym myślicie? W międzyczasie = bez dokładnej godziny, jako ostatni posiłek. Obiad podzieliłem tak jakby na dwie części = przed treningiem i po. Co do białka - o jakiej porze najlepiej je brać?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1299 Data: 2013-11-03 02:47:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metanabol a meskosc...

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    witam! zamierzam brac metanabol około 20 g dziennie (waze 60) i zastanawiam sie czy on zwiekszy ilosc testostronu we krwi? czyli czy skutkami tego beda min. agresja, gestszy zarost na twarzy? a co z członkiem czy stosowanie metanabolu ma wpływ na jego rozmiar? co z ochota na sex? i czy po zaprzestaniu cylku poziom mojego testosteronu bedzie nizszy [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 973 Data: 2006-04-11 00:56:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co brać ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    co polecicie brać żeby nabrać masy mięśniowej i ogulnie masy bo jestem troche chudy a chciał bym troche wiekszy sie zrobić objetościowo ogulnie masa.Czy gainer jest odpowiedni do tego ?.A może białko ostrowi ?. Czekam na wasze odp.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1302 Data: 2006-06-13 17:36:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AAKG + Kreatyna +

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam 18 lat ćwicze ponad 2 lata Cel masa Posiadam aakg treca i kreatyne universala chcem do tego dorzucic xpanda albo shotguna i nie wiem co by bylo lepsze na mase i jak brac te odzywki oczywiscie dieta jest. Do diety mam bialko i gainer

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1197 Data: 2012-02-23 19:13:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • choroba...

    Temat
    Doping

    jak w wcześniejszym poście wspomniałem jestem na cyklu omnadrem i metanabol.. no i niestety trochę się przeziębiłem mam gorączke itp... co mam zrobić odstawić środki dopingujące i kurować się, czy mogę brać coś od przeziębienia i saa?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1189 Data: 2007-09-04 07:24:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywki na stawy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam cwicze 2 miesiace i za ok 3 miesiace bede sie zabieral za kreatyne i tak mysle czy nie zaczac brac czegos na stawy co o tym myslicie? jeśli tak to jakie odzywki polecacie?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1924 Data: 2010-03-22 09:05:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol dla kobiety

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam mam 95 kg biorę już 3tydzien winstrol i waga stoi w miejscu co robię źle że to na mnie nie działa proszę o pomoc Kamila 32 lata 3 ciążę 3 cesarki 160 cm wzrostu jestem 7 miesięcy po porodzie nie karmie już piersią od 2 miesięcy walczę diety różne ćwiczenia i zero skutku .ile brać tego wina?biorę od tygodnia po 2 do tego osłonowe.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 164 Data: 2019-08-05 09:39:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dicloduo 75mg

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Łykam DicloDuo 75mg co 12 godzin na nerwoból. Ale dopadł mnie jakis wirus. Ból gardła, ból mięśni. Nie wiem czy przy w/w leku moge brać polopirynę i witamine C?

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2038 Data: 2010-09-21 08:46:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co brać żeby urosnąć w 7 miesięcy 10 cm

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak jak w temacie. Jesteś siatkarzem. Mam 14 lat i mierze 181 cm. Chciałbym pojechać na nadzieje olimpijskie, lecz tam musisz mieć minimum 190cm. Więc co musze brać lub jakieś ćwiczenia, odrzywianie żebym urosnął.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1513 Data: 2011-01-26 20:22:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o rade

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Prosze koledzy o pomoc.Wcinam mono już od 2,5 miesiąca (5g dziennie),mam pytanie czy moge teraz dokupic sobie Xpanda,Cell Pumpa lub Horse Power(co jest najlepsze na pierwszy stack kreatynowy?) i brać czy lepiej zrobić jakąś przerwe z braniem kreatyny.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1072 Data: 2007-02-10 23:20:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)